世界陳小旺太極拳總會 (新竹) TAIJIQUAN.COM.TW

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十九勢

陳氏太極拳十九勢為陳氏太極拳第十九代掌門人陳小旺依據世傳之陳氏老架七十五勢為根本而編集,將過多及重覆的動作刪除,而且把太難的動作盡量簡化,動作舒展大方、結構嚴謹,便於初學者掌握太極拳運動規律。本套路簡短而精悍,易學而不失其真義,不但盛行於歐美各國,也是太極拳故鄉陳家溝的普及首選套路之一。

十九勢的練習過程
十九勢拳架解析









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