太極拳演變
陳氏太極拳創編與發祥
自陳王庭在16世紀創造一至五路太極拳、一路炮捶後，又創造了刀、槍、劍、棍等器械套路。刺槍術和八杆四杆術對練套路中運用太極拳術的纏絲勁，開闢了長兵器陰陽變換、剛柔相濟的先河。太極雙人推手的創建，成為一種綜合性的技擊實踐方法，既不會傷人，又可實際檢驗武功。
分門別類的太極拳自成體繫後，陳家溝太極拳之風頓開，當地歌謠：“喝喝陳溝水，都會蹺蹺腿”，“會不會，金剛大搗碓”。尚武之風甚盛。
陳氏世代傳承與拳架演進
陳長興（1771-1853，十四世）
字雲亭，著《太極拳十大要論》、《太極拳用武要言》等。將祖傳老架套路精練歸納為陳式太極拳一路與二路炮捶，稱為太極拳老架（大架）。傳授著名弟子陳耕耘、楊露禪等。
陳有本（十四世）
在原有套路基礎上改動，捨棄某些難度與發勁動作，架勢寬大緊湊，後人稱為小架。
陳清萍（十五世）
入贅趙堡鎮，修改形成小巧緊湊、逐步加圈、由簡到繁的練習套路，後人稱為趙堡架。
陳鑫（1849-1929，十六世）
字品三，具文采。閉門費時12年完成《陳氏太極拳圖畫講義》、《陳氏太極拳易像數》，全面以易理闡發拳理，以纏絲勁為核心。
陳發科（1887-1957，十七世）
字福生，近代陳式太極拳代表人物。1929年至1957年在北京授拳，技擊精妙、武德高尚，培養顧留馨、洪均生、馮志強等名家。
陳照丕（1893-1972，十八世）
字績甫。著《陳氏太極拳彙宗》、《太極拳圖解》等，所授弟子陳小旺、王西安、朱天才、陳正雷被譽為陳式太極拳「四大金剛」。
陳家溝拳械套路有：老架一、二路（炮捶）；新架一、二路（炮捶）；小架一、二路以及五種推手法、太極單刀、雙刀、單劍、雙劍、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀、四杆、八杆、十三杆等。
四大流派之衍生與發展
陳式太極拳經過近百年的發展演變，派生了楊、吳、武、孫四大流派：
創始人：楊福魁（字露禪，1799-1871）
隨陳長興苦練七年。後至北京授拳名震京師。其孫楊澄甫（1883-1936）修改為定型大架。特點是拳架舒展、動作柔和、綿裡藏針、姿勢順達。
創始人：全佑 / 吳鑑泉（1870-1942）
全佑學於楊露禪與楊班侯，其子吳鑑泉在上海開辦拳社。特點是架式大小適中、柔和緊湊、以柔化見長。
創始人：武禹襄（1812-1880）
學於楊露禪與陳清萍，融合大架與小架演變而成。特點是動作輕靈、步法敏捷、緊湊纏綿。
創始人：孫祿堂（1860-1930）
從郝為真學武式太極，將形意、八卦、太極融為一體。特點是開合鼓蕩、架高步活、獨具風格。